年齢は、お肌はもちろん、首筋、笑顔、しわなどに出てきますよね。

でも、どれもそんなに気にすることないですよね。

だって、いくら若くても、どんなにきれいな顔してても、笑顔のない人は老けて見えるし、不幸に見える。

私のモットーは、いくつになっても笑顔の素敵な女性でいたいです。

それには、いつも笑顔でいられるように、とっても白い歯を保たなければ。。

と思っています。

残念ながら、歯並びのせいで、歯垢が気になります。

もう少しあごが大きかったら、歯がすべてまっすぐ生えるだけのスペースがあるんじゃないの？

と自問自答。

日々変化しつつある自分の歯に、何とか素敵な笑顔になるように！！！

と呪文をかけながら寝ています（笑）。

白い歯は、他の人を魅了します。

夏にお仕事の契約が切れてしまうので、保険証のあるうちに歯医者にいかなきゃ。

早速検索。

こちらを参照

口コミが結構地味に参考になります。いい口コミだけならともかく、

クレームの口コミも消されずたくさん載せてくれているので、

判断の一因になりますね。

あと、職場の近くか自宅近所のどちらにしようかも迷いますが、

休日にも通いたいので、近所にすることにします。

日曜も開いてる歯医者があるそうなので、助かりますね。

なるべく予約たくさん入れれるといいな。

早く芸能人のような白い歯になりたいので。

人って、第一印象が大事ですよね？

この季節は、特に入学式や入社式のような、新しい人に出会う場面が多いですし、

飲み会やコンパなどでも初めて出会う人には、

やはり第一印象で、自分という人物を印象的に残さなければならない。

みんなと一緒、どこにでもいる人。

そんな印象では、個性が発揮されない。

みんなと一緒がいい。印象に残らなくていい。

という人なら、今のままで十分でしょう。

でも、やっぱりすぐにでもお友達を作りたい。

好みのタイプの男性に気に入ってもらいたいなら、

第一印象は、とても大事ですよね。

第一印象＝美人、きれい。

というわけではない。

印象にどれだけ残るか。

ということなので、人を惹き付ける何かがあればいいのです。

私は、やっぱり「目」に印象を残すといいかな。と思っています。

特に、私が日本人に見られないくらい目がぱっちりしているので、

すぐに覚えてもらえます。

でも、もう少しまつげがパッチリしていたら、

もっと目力があるかな。。

と思い、最近まつげエクステをしてきました。

アラフォーなのに。です。

マツエクしてすぐに、ぽろぽろと取れ始めました。

そういえば、アイリストの方が、

「まめにまつげ美容液すると長持ちしますよ」

と言ってたな。

どんなのがいいかわからないけど、よさそうなの見つけたのでシェアします。

まつげ美容液おすすめ 40代

30代後半からまつげに元気がないのは自覚していましたが、

地道に育毛した方がいいですね。

そうすれば、第一印象でさらに人気者になること間違いなしでしょう。ねっ。

私の中のマイブームが過ぎ去ることはない。

と言えるくらい大好きになった、抹茶。

それもこれも、日本の抹茶を知らしめた、キットカット抹茶のおかげ。

海外の友人たちも、口をそろえて美味しい。と言ってくれます。

自宅でもよく、抹茶を入れたケーキを作りますが、

香りがすごくいいです。

宇治抹茶は、本当に日本を代表する香りですよね。

茶道は一度も経験がないけど、抹茶が大好き。

色も鮮やかだから、そのままの色がでるようにムースにしたり、

焼き菓子にしたり、試行錯誤という名の試食会。

私を魅了した京都の抹茶菓子は、やっぱりこちらのお茶屋のお菓子ですね。

中村藤吉郎とか、都路里とか、伊藤久右衛門など．．

風味がとてもいいので、お客様用に購入するのがお薦め。

京都まで行かなくとも買えるようになったネット通販。

今年のバレンタインは、この京都のお抹茶を使ったチョコを購入することにしました。

地方で購入できない方も、ネットなら購入できるから大丈夫ですよ。

自分用にも買っておこうかな。

毎年この時期になると、バレンタインのチョコ、どんな感じにしようかな。。

と考えます。

手作りでチョコを作るんですけど、

それは、父と兄に渡すためです。

バレンタインって、世界では通常男性が女性に対して愛を伝える日なんです。

だけど、日本では、女性から男性へ愛をつたえる日になっています。

なので、日頃の感謝を伝える日。と解釈を換え、

父と兄に手作りチョコを贈っています。

今年はどうしようかな？？

今まで、生チョコやミュスカディ、トリュフ、チョコパウンドケーキetc…を作りました。

やっぱり定番がいいかな。。？？

郵送するので、割れてしまわないものにしないといけない。

という制限もあります。

ボンボンショコラに挑戦してみようかな？！

一番高度な技術を要するボンボンショコラ。

温度管理が大変なんです。

何はともあれ、美味しいチョコレートを仕入れておかなくてはいけないですね。

⇉　製菓材料　当日発送

こちらのURL参照に。

富澤商店やCuoka　なんかのネットショップを利用して、

ヴァローナやカカオバリーなどのチョコを仕入れています。

実店舗がない地域でも、オンラインショップで注文すれば、早くて翌日に到着も可能です。

ポイントも貯まるし、お得がいっぱいです。

私は、ついついまとめて購入しちゃいます。

おすすめです。

特にダイエットしてるわけでもないししたいわけではないけど、

気になる食べ物があります。

「キヌア」って聞いたことありますか？

輸入食品を扱っているスーパーに行くと、最近棚に置いているだけではなく

お惣菜・お弁当コーナーに置いてあるんです。

見た目プチプチしてそうな。

クスクスにも似た感じ。

以前は、クスクスも満腹感がありあんまり私の体に合ってなかったので好きではなかったんですけど、

最近好きになりました。よく噛めば味わいがあるっていうか。

キヌアって食べたことないけどそんな感じかな。。？

って思っているんですがどうなんでしょう？

キヌアグラノーラ　ダイエット

紹介されてるサイト見つけました。どうやら穀物(雑穀類)ではなさそうですね。

イギリスのモデルさんが開発したって興味はありますね、このグラノーラ。

今までのイメージでは、グラノーラというと朝食にいただく牛乳をかけて食べる甘いシリアルみたいな感じ。

って思ってましたけど、繊維系じゃないしちょっと違うかも。

でも満腹感はあるみたいですね。

私はスーパーのお惣菜に入っていたあのキヌアのサラダが気になるんです。

そんな感じで、サラダに入れてもいいのかも。

シリアルみたいにして食べるタイプは苦手なので、一度お試しとかあれば試してみたいな。。

運動不足な私。

加えて寒さで脂肪を貯めこもうとしている体。

とっても食欲が止まらず困っています。

そのせいで、生理も早くきちゃうしいいことなしです。

でもダイエットとか続かないし。体調も崩すしやりたくない。

食べても運動すればいいって知ってるけど、寒くて外にいられない。

そこで考えたのが今はやりの置き換えダイエット。

でも、ダイエットは考えてないので、なんちゃって置き換えダイエットにします。

３食は普通に食べる(多少、夜の量を減らしてみようかな。)。

けど、間食時におなかが膨らみやすいものを摂取しよう！

と探し出したのが、スムージー。

こちらの記事の中で紹介されてました。

http://xn--eckiv9dr4ah8xzcr056bmr9a.com/

とても美味しそうなベリーのスムージー。

これを間食に摂れば満腹感を得られいつも４食だったのを抑えられるのではないか？

スムージーは、野菜やフルーツのナチュラル素材だから、

いくら摂っても体に悪影響はない。

お肌の調子もよくなるんじゃないかと思っています。

一石二鳥だな^^

そもそも食べ過ぎって、量で満足しようとしてるから悪いんだよね。

だから、少量でも栄養が足りてたら体は満足してくれるんじゃないかな？

ということで、この冬はこのスムージーを試してみます。

ダイエットではないですよ。

あくまでも、３食摂って、間食に。

私は、好きなときに仕事をして、好きな時に旅行にでかけ、とてもフットワーク軽いのですが、

周りに一緒に旅してくれる友達もおらず(みんな有休があっても取れないらしい。)、

いつも一人旅です。

でも、旅先でたくさんの出会いがあるから、結局一人じゃないんだけど^^*

そんな感じで、思い立った時に旅行したい。

という方のために、ちょっとした情報を。　http://xn--p8jr651x5zfv9cf1v9wl3gbu23ejcq9q0a.com/

年末年始や夏休み、GWなどはどうしても航空券が高くなってしまいますが、

日程が決まったらすぐに探し始めてください。

もし、そのような繁忙期じゃない方は、１か月前くらいまでは何とかなると思います。

コツは、為替の変動を利用したり、曜日によって若干値段が異なることを頭において、

複数サイトで比較することですね。

ツアーなどで申込みを考えている方は、あまりこちらの情報は参考にならないと思います。

各航空会社のキャンペーン期間を狙うなどがお得な値段で提供されていると思います。

航空券だけなら、日本のサイトだけではなく、海外のサイトも見た方がいいですね。

円高だとお得なんで。毎日微妙に値段が変化して、

びっくりするような値段の航空会社がわいてきます(笑)

旅行先はいつもビーチ。

真っ黒になっても平気です。

楽しいなら、それでよし。

夏の旅行は、荷物がとっても軽くて大好きです。

私の必須アイテムは、水着とバスタオルとサングラス。

バッグの中には、必ずこの3点が入っています。

というか、水着はいつも着てるけど(笑)。

もちろんお財布も持っていきますけど、ほとんど使わないので小銭程度。

日本の海と違って、どこに行っても海外の海は透明度が高い。

潜りたくなる。

でも、私、一度グアムでスキューバダイビングの体験をして潜るのが怖くてそれがトラウマになってます。

今でも、息を止めて潜るのは少し怖い。

でも、海の中を見たいし、飛び込みたいし、潜りたい。

化粧なんてどうでもいいから、潜りたい！！

っと、透明な海を目の前にしていつも思います。

もちろん、今回の旅行では苦手克服が目標です。

最近は、呼吸の心配をすることなく潜れるマスクもあるんですけど、

私がそれを試したところ、あごが小さすぎて中に水が入ってきたんです。

あわてて溺れそうになりました。

なので、気を取り直して、水中マスクで挑戦。

やっぱり怖い。

しまった、私ハードコンタクトだった。

怖いと思っていたのは、目を開けていなかったからだ(笑)

すっかり忘れていましたが、せっかく潜ろうと思って、

化粧しなくてもいいようにまつげパーマしてスッピンＯＫにしてきたのに、

目が開けれなかった！

使い捨てコンタクトもってくるの忘れてました。

日本でいちおう買ったんです。

このサイトみて。

せっかく買ったのに持ってくるの忘れたなんて、ショックです。

仕方ないから、ハードレンズ外して、ほとんど見えない裸眼で

水中マスクして潜りました。

やっぱり何も見えません。

呼吸もやっぱりちょっと難しい。

もう一回、日本でシュノーケルの呼吸の仕方とか習って、

そして、前日にちゃんと使い捨てコンタクトレンズをスーツケースに入れたか確認しようっと。

結局、潜るのを克服できない夏でした(涙)

夏に毎日ビーチに出かけたら、

一皮むけてお肌カサカサになってしまいました。。

ボディクリーム買わなきゃ。

そう思って探してたら、いくらの注文でも送料無料っていうオンラインショップ見つけました。

こちら

期間限定でもなく、1点から送料無料。すごいですね。

大好きなメルヴィータのハンドクリームも、通常の24％offで購入できます。

保湿効果の高いこちらの製品はお薦め。

でも普通に買うととても高いから、このサイトで紹介されているショップで購入するのがお得です。

オーガニック製品は、とてもお得に手に入りますが、

ブランド化粧品もお得です。

もちろんシャネルやエルメスもセールしてますよ。

注文してから発送までも最短で3日くらいなんです。

最初はそのことを信じてなくて、どうせ5日くらいかかるだろうと、

予定日も普通に残業をして帰りましたが、

予想に反して早く配達され、不在票が入っていました。

ネットショップって、本当便利ですよね。

普通に店舗で買い物すると、あちこち歩き回らないといけないですが、

ネットだと、部屋でテレビを見ながら、おやつを食べながら、

クリックすればいいだけですからね。全く疲れません。

私は、街でお買い物が得意なほうではないので、

とっても重宝しています。

毎日のように食品を買い出しする私。

仕事帰りにまっすぐ帰ろうと思っても買ってしまう。

洋服や化粧品は外でお買いものするよりも、深夜にネットで買うのが好きなんですけど、

食品は、目の前で見て買いたいですよね。

時間帯によっては、お値引してることもあるので。

それでも、毎日外でかいものしていたら経済的にもよくないでしょう。

そう思って、スーパーで食材を買いだめすることもあるんですけど、

そうすると、とっても荷物が重くて、時間もかかるんで、

仕事終わりに買い物して帰宅するのがどうしても２１時過ぎたりして、

結局作るのが面倒になり、冷凍食品やコンビニで済ませてしまう。

ってことも多々あります。

そんな毎日の悩みをこんな解決してくれそうなおもしろいサイトを見つけました。

⇒ネットスーパーおすすめ西宮市

これは、比較的都会に住む方のお話ですが、

田舎の方でも利用価値があると思います。

過疎化している地方のお年寄りの多い地域でも、

利用できるようにたくさん配達地域を増やしてほしいですね。

まずは、コンビニでのネットスーパーを試してみたいです。

ローソンは近くにありますが、１００円ローソンみたいに野菜とか置いてないので、

新鮮な野菜を注文してみたいです。

と、ローソンのネットスーパーのサイトを開いてみると、

普段ローソンにおいていない、魚や肉もネットスーパーではおいているみたい！！！

驚きですね。

サバの切り身や骨なしさんまなど、しかもスーパーと同じくらい安いお値段。

お刺身もある！！！

まとめ買いしても、お魚やお肉なら冷凍できるし、

すぐに送料無料のお値段になるんじゃないですか？

メニューを考えなくても済む、キット食材セットみたいなものも扱ってますよ。

主婦の方にもよさそう。

何だか、見てるだけで幸せ。

って注文しなきゃ。