今どきの婚活事情

ずーっと以前、かれこれ15年くらい前、たくさん婚活していました。

彼氏がいたときも、彼氏が結婚の話すらしてくれないので、

ちょっと軽い気持ちで、友人から誘われ、いただいた無料チケットを持って参加したこともあります。

その当時は、いたって無難な立ったままお気に入りな人を見つけたら声をかけお話しする。

というもの。

または、女性は座ったまま、男性が円になった座席を1こずつ移動して3分くらいお話しするというもの。

一通りお話はできますが、メモしないと覚えていられないくらい、即効で過ぎていく時間。

3人が限界ですね(笑)

特別魅力的で変わった自己紹介でもしない限り、みんな同じ内容の自己紹介だけで終わってしまいます。

今の婚活ってどうなんでしょう?

最近は趣味がメインの婚活がはやりなようです。

婚活パーティ 趣味コン

山登りだったり、ゲームが好きだったり、ワイン好きが集まったり。

趣味の延長って、お話しが盛り上がり易いし、話題が合いますよね。

とてもいいと思います。

はずれがない、というか。

だって、好きな趣味の場所ですよね?

自分が趣味にしてるんだから、それだけでも楽しめる。

ましてや、そこに同じ趣味をもった男性が集まるなんて、最高の出会いの場所だと思います。

体調管理には...

みなさん、健康管理自身できちんとしていますか?

会社を休む時も、健康管理がなってない。なんて言われながら肩身の狭い思いで休みを取る方もいるぐらい。

体調を崩したからと言って気遣ってもらえるとは限らないのです。

私は比較的健康には気を使って生活しているので、あまり体調を壊すことはありません。

野菜をたくさん摂り時々ゴルフの練習にいって、睡眠をしっかりとる。

あまり得意ではないけれども、体調を整えるために朝食に頂いているのが、

ビフィズス菌が含まれたヨーグルト。どんなヨーグルトでもいいわけではありません。↓

ビフィズス菌 便秘解消

特に今便秘だから、というわけではありませんが、

そうなるのを事前に防ぐためにも効果があると思うからです。

LKM512ビフィズス菌という聞いたこともない菌が、便秘にとても効果があるそうです。

逆の方は、摂らない方がいいそうです。

健康のためにヨーグルトを食べている人は、その用途にも注意して摂りたいですよね。

健康志向の人は、繊維系を摂りがちですが、繊維を摂りすぎても逆効果がある方もいます。

そんな方は、水溶性の繊維をとる方が向いているかもしれません。

イモ系や根菜系が消化に時間がかかり合わないということですね。

その場合は、わかめなどの海藻(水溶性の繊維)を摂ることで健康的な体になる効果があるようです。

ということで、自分の体調管理は、自身でなさってください。